Descrição

O que é Repositor de Eletrólitos – Pós treino 30 sachês?

Uma composição de reposição de eletrólitos é essencial para manter a hidratação celular, a transmissão nervosa e a contração muscular, especialmente em treinos de longa duração (acima de 60 min) ou em climas quentes onde a perda de suor é intensa.

Diferente de um pré-treino focado em energia, esta fórmula foca no equilíbrio osmótico e na prevenção de cãibras e fadiga precoce.

Composição Sugerida (Intra/Pós-Treino)
Esta proporção é baseada no que o corpo humano perde, em média, através do suor:

Código do produto: 173467

Composição:
Biotina 1mg / Magnesio Quelato 70mg / Metilcobalamina 500mcg / Potássio 50mg / Magnesio Dimalato 100mg / Ác. Fólico 240mcg / Fosforo Quelato 20mg / Iodo Quelado 50mcg / Picolinato De Cromo 200mcg / Zinco Quelado 10mg / Glucosamina 400mg / Citrato De Cálcio 200mg / Cloreto de sódio 50mg / Citrato De Potássio 100mg / Vit. C 100mg / Maltodextrina 10g – Fresh Drink Uva. Contém 30 sachês.

Como funciona Repositor de Eletrólitos – Pós treino 30 sachês?

1. Hidratação e Equilíbrio Mineral (Eletrólitos)
Recuperação Osmótica: O Sódio, Potássio (Citrato) e Cloreto trabalham juntos para restaurar o volume de água perdido no suor e prevenir a desidratação.

Contração e Relaxamento: O Magnésio (nas formas Dimalato e Quelato), o Cálcio e o Potássio ajudam a prevenir cãibras e garantem que os músculos relaxem corretamente após o esforço.

Manutenção Óssea: O Fósforo e o Cálcio auxiliam na remineralização necessária para suportar o estresse físico.

2. Recuperação de Energia e Metabolismo
Reposição de Glicogênio: A Maltodextrina fornece carboidratos de rápida absorção, essenciais para repor o estoque de energia nos músculos e facilitar a entrada dos minerais nas células.

Suporte Metabólico: O Cromo auxilia na sensibilidade à insulina e no metabolismo da glicose, enquanto o Iodo apoia a função da tireoide e o gasto energético.

Complexo de Vitaminas B: A Metilcobalamina (B12), Ácido Fólico e Biotina são vitais para a produção de energia celular e reparo do DNA.

3. Saúde Articular e Antioxidante
Proteção das Articulações: A Glucosamina ajuda na manutenção das cartilagens, reduzindo o desgaste causado pelo impacto do exercício.

Combate ao Estresse Oxidativo: A Vitamina C e o Zinco fortalecem o sistema imunológico e combatem os radicais livres gerados durante o treino intenso.

Aqui estão as principais contraindicações e pontos de atenção:

1. Problemas Renais ou Cardíacos
Citrato de Potássio e Sódio: Pessoas com insuficiência renal crônica devem evitar o consumo extra de potássio e sódio sem supervisão médica, pois os rins podem não processar esses minerais adequadamente, levando à hipercalemia (excesso de potássio no sangue) ou hipertensão.

Citrato de Cálcio: Pode não ser recomendado para pessoas com predisposição a cálculos renais (pedras nos rins) de oxalato de cálcio.

2. Diabetes e Sensibilidade à Insulina
Maltodextrina: Por ser um carboidrato de alto índice glicêmico (rápida absorção), diabéticos devem monitorar os níveis de glicose no sangue, já que este ingrediente pode causar picos de insulina.

Picolinato de Cromo: Como ele aumenta a sensibilidade à insulina, pode potencializar o efeito de medicamentos hipoglicemiantes, exigindo ajuste de dose para evitar hipoglicemia.

3. Alergias e Condições Gástricas
Glucosamina (Sulfato): Frequentemente extraída de crustáceos. Pessoas com alergia a frutos do mar devem verificar a origem da matéria-prima ou evitar o uso.

Cloreto de Sódio e Vitamina C: Em doses elevadas ou em pessoas sensíveis, podem causar leve desconforto gástrico ou náuseas se consumidos com o estômago completamente vazio.

4. Condições Hormonais (Tireoide)
Iodo Quelado: Indivíduos com doenças da tireoide (como Hashimoto ou hipertireoidismo) devem ter cautela com a suplementação de iodo, pois ela pode interferir na produção hormonal e nos medicamentos de reposição.

Recomendações Gerais:
Gestantes e Lactantes: Não devem consumir o suplemento sem orientação de um obstetra ou nutricionista.

Interações Medicamentosas: Se você faz uso de diuréticos (que retêm ou expelem potássio), anti-hipertensivos ou anticoagulantes, consulte seu médico.