Envie sua Receita

Produtos manipulados

Enzimas – Saiba mais sobre as Enzimas Digestivas

O QUE SÃO ENZIMAS?

Enzimas são proteínas de ocorrência natural que atuam catalisando, ou seja, acelerando as inúmeras reações bioquímicas que ocorrem no organismo. As enzimas permitem que os processos metabólicos se desenvolvam em velocidade adequada em condições fisiológicas, diminuindo a energia de ativação necessária para que a reação ocorra e assim, acelerando a velocidade desta reação. Sem a atividade catalítica das enzimas, as reações biológicas seriam lentas demais para permitir a vida.

As enzimas digestivas, presentes no trato gastrointestinal (TGI), estão envolvidas com a degradação de macronutrientes obtidos através da alimentação – como proteínas, carboidratos e lipídios – em aminoácidos, monossacarídeos e ácidos graxos, para que sejam então absorvidos. Adicionalmente, as enzimas alimentares, encontradas em frutas e verduras cruas, são importantes para o processo digestivo, permitindo a absorção de nutrientes presentes neste tipo de alimento.

Diversos fatores podem interferir a produção de enzimas digestivas e afetar a digestão, incluindo a falta de mastigação, distração e estresse durante as refeições, uso de certos medicamentos, declínio da produção endógena com o envelhecimento, fisiopatologias e o consumo de alimentos altamente processados.

PRINCIPAIS BENEFÍCIOS DA SUPLEMENTAÇÃO COM ENZIMAS DIGESTIVAS

• Melhora a digestão, a biodisponibilidade e absorção dos nutrientes;

• Restaura a atividade enzimática endógena ausente ou insuficiente;

• Reduz possíveis desconfortos gastrointestinais associados ao consumo de alguns alimentos específicos, como laticínios, trigo, legumes ou alimentos ricos em fibras;

• Fortalece o sistema imune, reduzindo a severidade de intolerâncias e alergias alimentares.

EnzimaFunção PrincipalLocal de AçãoObservaçõesDosagem Usual
Alfa-GalactosidaseDigestão de oligossacarídeos
complexos presentes em leguminosas e vegetais
Intestino
delgado
Digere alimentos como feijão,
brócolis e repolho.
Sua falta pode causar dor abdominal,
gases e flatulência.
25-100mg
AmilaseDegrada carboidratos
complexos em
açúcares simples
(glicose)
Intestino
delgado
Melhora o aproveitamento nutricional dos carboidratos,
aporte de energia ao organismo.
25-100mg
BetaínaAuxilia na produção de
ácido clorídrico
no estômago,
importante para a
digestão de proteínas
EstômagoPode melhorar a absorção de
nutrientes
250-500mg
BromelinaEnzima proteolítica do abacaxi com propriedades
anti-inflamatórias, auxilia na digestão de proteínas
Intestino
delgado
Reduz inflamação, dor muscular, artrite, indigestão, azia,
sensação de estufamento e gases, melhora a absorção de proteínas.
50-200mg
LactaseQuebra a lactose
(açúcar do leite)
em glicose e galactose
Intestino
delgado
Alivia sintomas de intolerância à
lactose, enzima que hidrolisa a lactose, ajuda a diminuir dor abdominal, inchaço, diarreia e flatulência
100-200mg por refeição
com lactose
LipaseDigestão de gorduras
em ácidos graxos e
glicerol
Intestino
delgado
Essencial para a absorção de
vitaminas lipossolúveis
25-100mg
PapaínaEnzima proteolítica do
mamão papaia
com propriedades
digestivas e
anti-inflamatórias
Intestino
delgado
Facilita a digestão de proteínas,
especialmente carnes
vermelhas, aves e leguminosas.
Alivia sintomas digestivos como
indigestão, azia, sensação de
estufamento e gases.
Pode auxiliar na cicatrização de
úlceras pépticas, feridas no estômago ou
duodeno.
50-200mg
PancreatinaContém diversas
enzimas digestivas
(protease, amilase e
lipase)
Intestino
delgado
Auxilia na digestão geral de
proteínas, carboidratos e
gorduras
100 a 300 mg
PepsinaAuxilia na digestão de
proteínas no estômago
em ambiente ácido
EstômagoProduzida pelas células do
estômago, desdobra proteínas
complexas em fragmentos
menores, chamados peptídeos.
depende de um ambiente ácido
no estômago.
50 a 200 mg
ProteaseQuebra proteínas em
peptídeos e aminoácidos
Estômago
e intestino
delgado
Auxilia na absorção de proteínas
Estável, de pH ótimo entre 2 e 5, atua na digestão proteica no estômago, especialmente após a ingestão de fontes alimentares ricas em proteínas.
50-200mg
Sais BiliaresEmulsificam as
gorduras, facilitando
sua digestão pela
lipase
Intestino
delgado
Produzidos no fígado e
armazenados na vesícula biliar.
Os sais biliares são essenciais
para a absorção de vitaminas
lipossolúveis (A, D, E e K), que
dependem da gordura .
150-300mg por refeição
gordurosa
Enzimas Digestivas

Acesse o link para adquirir: Enzimas Digestivas

Deixe um comentário

O seu endereço de e-mail não será publicado. Campos obrigatórios são marcados com *